Perché le persone indossano le scarpe barefoot?
Scritto da: Elizabeth M.
Originariamente, le scarpe venivano utilizzate per proteggere i piedi. Purtroppo, il nostro mondo non è più sicuro né progettato per camminare e correre a piedi nudi come facevano i nostri antenati. A causa dei pericoli moderni come detriti, sostanze chimiche, inquinamento, malattie e infezioni che penetrano nella pelle, non possiamo tornare ai giorni in cui si camminava a piedi nudi.
È qui che abbiamo scoperto questo prodotto: le scarpe barefoot. Le scarpe barefoot offrono la protezione tanto necessaria per le suole dei nostri piedi. Hanno la capacità di proteggere i vostri piedi mentre vi danno la vera sensazione di camminare a piedi nudi. Immagina quanto sarebbe perfetto quando camminare con le scarpe e l'esperienza a piedi nudi raggiungeranno un'armonia stabile!
Se desideri impegnare tutti i muscoli dei tuoi piedi e delle tue gambe, sentirti più connesso alla Madre Natura, ottenere una migliore aderenza e trazione, ed esplorare il tuo mondo con una maggiore consapevolezza, allora sei pronto a provare le scarpe barefoot!
Cosa sono le "scarpe barefoot"?
Sono chiamate "barefoot" perché simulano la sensazione di camminare/correre a piedi nudi grazie alla copertura molto minimale, sottile all'interno della suola della scarpa. Questa suola minimale non interferisce con la connessione tra il tuo piede e il terreno. Tutte le scarpe barefoot indipendentemente dal tipo di modello o marca che scegli devono consentire un movimento completo e totalmente libero per ogni dito del piede individuale. I tuoi piedi lavorano e si muovono come se fossi veramente a piedi nudi. Le dita dei piedi possono piegarsi e afferrare ad ogni passo del piede fornendo una migliore stabilizzazione, equilibrio e supporto.
A differenza delle tradizionali scarpe da ginnastica che possono influenzare la tua postura e il modo in cui batti il piede a causa del design dell'ammortizzazione della suola della scarpa, il drop zero che è onnipresente tra gli stili e i marchi di scarpe barefoot permette al tuo corpo di mantenere un allineamento corretto della colonna vertebrale, dell'anca, del ginocchio, della caviglia e del piede. Questa postura più naturale e non ostacolata durante la camminata e la corsa può aiutare a ridurre al minimo le lesioni che sono puramente causate dalla forzatura del corpo a piegarsi in modo improprio per lunghi periodi, come nei tacchi negativi o nelle scarpe con un'avampiede fortemente ammortizzata.
Qualsiasi scarpa che aggiunga un'ammortizzazione aggiuntiva alla suola, sia all'avampiede che al tallone della scarpa, influenzerà inevitabilmente il modo in cui cammini, corri o stai in piedi. E solo tu puoi determinare come questo ti farà sentire nel tempo. Le scarpe a drop zero, come tutte le scarpe barefoot, forniscono una postura neutra e non interferiranno con la postura e l'allineamento naturali del tuo corpo.
In generale, le principali caratteristiche delle scarpe barefoot sono le seguenti 5:
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ZERO DROP
Il drop zero significa che la suola delle scarpe ha la stessa spessore dal tallone alle dita, senza inclinazione. Ciò significa che hai la stessa esperienza indossando le scarpe come camminare a piedi nudi su un terreno piatto. Questa è la differenza più grande tra le scarpe barefoot e le scarpe ordinarie.
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SUOLA SOTTILE
La suola leggera ti permette di sentire ogni stimolo del terreno sotto i piedi e di sperimentare tutto.
P.S. C'è una fase di adattamento dalle normali scarpe alle scarpe barefoot, e lo spessore moderato della suola di 0,5 cm delle scarpe barefoot SAGUARO risolve perfettamente questo problema.
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PUNTA LARGA
La punta larga permette alle dita dei piedi di muoversi liberamente, evitando grandemente la possibilità di sviluppare il cosiddetto "alluce valgo".
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LEGGEREZZA & TRASPIRABILITÀ
Il tessuto superiore leggero può affrontare efficacemente la sudorazione dei piedi, garantendo un'efficace traspirabilità.
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FLESSIBILITÀ
Il design flessibile è sufficientemente pratico da poter essere arrotolato e inserito in una tasca!
Come scegliere le giuste scarpe barefoot per te?
Come decidi quale scarpa barefoot è fatta per te? Fortunatamente, la consapevolezza di muoversi come facevano i nostri antenati migliaia di anni fa è seriamente aumentata e le persone hanno capito l'importanza di cercare di camminare e correre il più liberamente possibile da restrizioni e impedimenti. L'esplosione delle scarpe barefoot beneficia i consumatori consentendo loro la libertà di scegliere tra vari stili e design che soddisfano le loro esigenze specifiche.
Quando consideri il design della scarpa, devi tenere conto del luogo in cui indosserai la scarpa, del tipo di terreno che incontrerai e delle condizioni ambientali a cui sarai esposto. Questi criteri ti aiuteranno a dettare lo stile e il design della scarpa barefoot che dovresti scegliere.
Ad esempio, se prevedi di fare trail running su un terreno roccioso, potresti voler scegliere una scarpa che offra una certa protezione per le dita e una suola che offra la trazione e l'aderenza necessarie per goderti la tua avventura fuoristrada. Tieni presente che la suola minimale consente una connessione molto naturale con il terreno e questo include la sensazione di camminare su sassi, rocce, bastoni o qualsiasi altro oggetto duro. Uno dei vantaggi di scegliere le scarpe barefoot per fare trail running è che le dita dei piedi possono davvero afferrare il terreno e spingere sulle radici e sulle rocce per una leva migliore che porta a una propulsione più potente in avanti.
Se hai l'intenzione di passeggiare per le strade della città durante l'estate calda, le scarpe barefoot che potrebbero essere adatte sono sandali con punta aperta con una minima trazione. Per il tipo avventuroso che ama sfidare il freddo e fare una corsa invernale, potresti voler scegliere un paio di scarpe barefoot stile stivale basso con un'esterno impermeabile e un interno che offre un po' di calore extra senza sacrificare la sensazione naturale di correre a piedi nudi.
(Immergiti ed esplora le diverse opzioni che hai nel mondo delle scarpe barefoot. È così divertente avere una tale varietà di scarpe che possono davvero adattarsi a quasi tutti gli ambienti e le attività.)
Gli ultimi punti da considerare nella scelta di una scarpa barefoot riguardano davvero il comfort. Se vuoi indossare calze o meno con le tue scarpe barefoot, è una tua decisione. Diverse marche di solito si concentrano sull'uso di materiali specifici per costruire le loro scarpe. Alcune sono fatte esclusivamente da fibre naturali come il canapa, mentre altre sono fatte di pelle o materiale sintetico. Scegliere una scarpa in base al materiale di costruzione può essere per motivi personali o la tua scelta può essere motivata dalla necessità di una specifica funzione e prestazioni.
Conclusion
La marca, il materiale e il design della scarpa barefoot non hanno importanza se la scarpa non è confortevole per te. Trova la scarpa barefoot che ti fa sentire a tuo agio sia fisicamente che mentalmente. Sì, ho detto mentalmente. Dovresti essere a tuo agio con l'aspetto della tua scarpa. Dovresti essere fiducioso nelle prestazioni della tua scarpa per l'attività desiderata. La qualità dei materiali è fondamentale per fornire quella fiducia necessaria per creare un rapporto durevole e sicuro con la tua scelta di scarpe.
Quando ti avventuri in un viaggio indossando scarpe barefoot, scoprirai di essere più connesso con la Madre Terra, e la connessione più profonda con il suolo fisico creerà una maggiore consapevolezza del tuo ambiente. Questa maggiore consapevolezza del tuo ambiente può creare una relazione diversa e più profonda con il mondo che ti circonda. Quindi, la relazione che sviluppi con le tue scarpe barefoot è importante e può influenzare profondamente la tua esperienza in qualsiasi attività tu scelga.
Amplia i tuoi orizzonti provando diversi stili e design di scarpe barefoot per tutte le tue attività. Benvenuto nel divertente, eccitante e avventuroso mondo delle scarpe barefoot, vedi dove ti possono portare i tuoi piedi!